La avena no solo es un alimento nutritivo y versátil, sino que también es un aliado natural para el cuidado de la piel. Sus vitaminas, minerales y antioxidantes la convierten en un ingrediente ideal para mantener una piel sana, hidratada y radiante. Conoce cómo preparar el agua avena y de qué cmo debes aplicarla en tu cara.
Algunos de los beneficios del agua de avena para la cara es que te ayuda a limpiar y protege la piel de forma natural, además, calma y desinflama la piel quemada por el sol. Pues la avena favorece el proceso de regeneración celular proporcionándo suavidad e hidratación a la piel.
¿Cómo preparar el agua de avena?
Ingredientes: 3 cucharadas de avena en hojuelas y 1/2 taza de agua tibia
Preparación: Primero se debe triturar la avena en la licuadora hasta obtener un polvo fino, ese polvo se agregar al agua tibia y se debe remover constantemente durante unos minutos.
Posteriormente esta mezcla se debe dejar reposar durante 30 minutos, luego de debe colarla y almacenar el agua de avena en un frasco hermético.
Aplicación del agua de avena:
Antes de aplicar el agua de avena se debe limpiar el rostro con agua tibia y jabón suave para luego aplicar el agua con un algodón, dando toquecitos suaves y realizando movimientos circulares.
Esta preparación se debe dejar durante 20-30 minutos o hasta que seque por completo. Finalmente se debe enjuagar el rostro con abundante agua tibia.
