El Ecuador enfrenta este martes 28 de abril una jornada marcada por altos niveles de radiación ultravioleta (UV), según la más reciente advertencia del Instituto Nacional de Meteorología e Hidrología (Inamhi).

De acuerdo con el reporte, gran parte del territorio nacional registrará niveles altos y muy altos de radiación solar, lo que representa un riesgo considerable para la población expuesta de forma prolongada al sol.

Esta situación se da en medio de la alerta meteorológica vigente, que también prevé lluvias de intensidad variable hasta el 29 de abril, especialmente en el interior del Litoral, la Amazonía y zonas de la Sierra.

En cuanto a temperaturas, el pronóstico indica:

• Litoral: entre 23,5 °C y 33 °C
• Sierra: entre 8 °C y 23 °C
• Amazonía: hasta 35,5 °C
• Región Insular: entre 24 °C y 30 °C

¿Por qué es peligroso?

La radiación ultravioleta es una forma de energía proveniente del sol que, en niveles elevados, puede causar quemaduras, envejecimiento prematuro de la piel e incluso cáncer, debido al daño que genera en el ADN.

El índice UV mide precisamente ese riesgo, y cuando supera niveles de 8 ya se considera muy alto, recomendándose evitar la exposición directa sin protección.

Recomendaciones básicas

Ante este escenario, expertos recomiendan:

• Evitar exposición al sol entre 10:00 y 15:00
• Usar protector solar, gafas y gorra
• Mantenerse hidratado
• Buscar sombra siempre que sea posible

Las autoridades insisten en que, aunque el cielo esté nublado, la radiación UV puede mantenerse elevada, por lo que no se debe bajar la guardia.