Comer con moderación no es lo mejor para bajar de peso, esta es la explicación de un especialista en metabolismo que desmonta ese mito

Una información que maneja mucha gente es que debe comer con moderación porque es lo mejor para la salud. Y también que comer muchas veces al día, en pequeñas cantidades, supuestamente, acelera tu metabolismo. ¿Has escuchado eso? Que bueno que llegaste aquí porque desde el programa Vivir sin Pastillas tienen una opinión muy distinta. Oscar Niño, del […]