Comer refrigerios es el peor consejo nutricional y una especialista explica las razones

Mucha atención: pudiéramos caer en este error por un “mal consejo nutricional”. Conozca si consumir refrigerios es o no un hábito saludable. Una experta en nutrición es directa con su respuesta: “Comer refrigerios o intermedios entre comidas es el peor consejo nutricional de todos los tiempos”. ¿Lo sorprende leer esto? La doctora Sharly Martínez señala: “Se supone […]