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Miércoles de Ceniza, ayuno y abstinencia, 40 días de reflexión hacia la Pascua

El Miércoles de Ceniza marca el inicio de la Cuaresma, un período de preparación para la Pascua. Durante estos 40 días, los católicos se enfocan en la penitencia, la oración y la reflexión, siguiendo los tres pilares: ayuno, limosna y oración.

La abstinencia consiste en no comer carne roja ni de ave, se puede realizar a partir de los 14 años. Mientras tanto, el ayuno consiste en hacer una sola comida al día. Es pueden realizarlo las personas mayores de 18 y menores de 59 años.

En la actualidad, se recomienda también abstenerse de otros elementos que generan satisfacción, como el consumo excesivo de medios de comunicación o redes sociales.
Se trata de un ejercicio de autocontrol y dominio propio.

Fechas clave en la Cuaresma:
Miércoles de Ceniza: Imposición de la ceniza como símbolo de penitencia.
Domingo de Ramos: Bendición de las palmas y procesión.
Jueves Santo: Celebración de la Última Cena.
Viernes Santo: Día de la Pasión y Muerte de Jesús.
Sábado Santo: Vigilia Pascual.
Domingo de Pascua: Celebración de la Resurrección de Jesús.

La Cuaresma es una oportunidad para reflexionar sobre la vida, el pecado y la necesidad de la redención. Es un tiempo para fortalecer la fe y la relación con Dios, para realizar obras de caridad y ayudar al prójimo.

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