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Aprende a identificar una amistad tóxica para que no afecte tu salud mental

Las relaciones de amistad pueden ser un pilar fundamental en la vida de una persona, proporcionando apoyo emocional y bienestar. Sin embargo, no todas las amistades cumplen con esta función de manera saludable.

Un reciente estudio revela que personas con edades comprendidas entre los 18 y 78 años, experimentaron al menos una relación de amistad tóxica o agobiante.

Este hallazgo pone de manifiesto que no solo las relaciones románticas pueden ser perjudiciales; las amistades también pueden volverse destructivas, afectando significativamente la vida emocional y el bienestar general de las personas.

De acuerdo con el estudio, las personas tienden a normalizar las amistades tóxicas y aceptarlas, lo que no suele ocurrir en el caso de las relaciones románticas.

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